这个冬天，记得要深藏不露

冬天，大自然开启封藏模式，动物们纷纷进入冬眠状态，养精蓄锐，待到来年春天才能生龙活虎。我们人也要顺应大自然，把阳气藏起来。生活中很多小细节都可以帮助我们封藏阳气，比如，做好保暖，少吃生冷的食物。

而当肾不封藏时，在我们人体上表现出来的现象就是各种“漏”。

例如尿频，严重者一晚上可能会起夜四五次，尤其是进入秋冬天以后，随着气温逐渐下降，这种现象似乎更频繁了。而尿频一般是因为阳虚，气化功能减弱，这是一方面，另一方面肾虚不藏也是一大原因，就好像煮水的壶裂了个缝，水就会顺着缝隙不断往外渗。

还有在上厕所的时候，发现尿液里有很多泡沫，迟迟散不去，现代医学叫蛋白尿，也是肾的封藏能力不行，精关不固，肾中精华流失的结果。以及小便淋沥不尽，男性遗精，女性白带异常，都跟肾不封藏有关。

如果阳气亏虚过多，就需要借助药物调理了。

目前市面上调理功效比较优秀的药物，便是来自同仁堂的锁阳固精丸。其所涵盖的药材有：锁阳、巴戟天、补骨脂、熟地、山茱萸、知母、龙骨、茯苓、黄柏、牡丹皮、鹿角霜、牡蛎、肉苁蓉、菟丝子、八角茴香、韭菜子、莲子、芡实、杜仲、山药、泽泻、牛膝、大青盐。

放眼望去，可以看到有锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、八角茴香、韭菜籽、鹿角霜等温补之药，这些药材可助我们补足阳气。把阳补起来，还要封藏住，而药方中的莲子、芡实、龙骨、牡蛎都具有收涩的力量，正好可以帮助我们封藏。

另外，阳气要潜藏下来，离不了阴液的帮助。所以补阳的同时不能忘了滋阴。民间常说，冬令进补，开春打虎。药补也好，食补也好，都可以参考这种思路。比如冬天吃点羊肉就可以温补滋阴，古代的吃法是配当归，也可以配枸杞、麦冬、西洋参等一些滋阴之物，有了阴液的滋养，阳气会乖乖地收敛闭藏，比较明显的感受是吃完以后不容易上火了。

在使用药物过程中，有一些事项要十分注意：

1.忌不易消化食物。

2.治疗期间，宜节制房事。

3.感冒发热病人不宜服用。

4.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

5.儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用。

6.服药4周症状无缓解，应去医院就诊。

7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

8.本品性状发生改变时禁止使用。

9.儿童必须在成人监护下使用。

10.请将本品放在儿童不能接触的地方。

11.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

12.服用前应除去蜡皮、塑料球壳；本品可嚼服，也可分份吞服。

最后，锁阳固精丸是蕴藏在传统中医药中的巨大宝藏，它在补肾固精方面的作用是非常显著的，只要能合理掌握其适用症，必将会给大家健康带来更多福祉。

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